為什麼幸福會變得理所當然？這篇閱讀心得從「習慣」的角度出發，探討人們如何逐漸習慣幸福與痛苦。當我們學會在幸福時停頓、在痛苦時尋求改變，也許能重新找回生活中的幸福感。

這是一本幫助你面對人生下半場的書，透過「第一曲線」與「第二曲線」的概念，提醒我們即使老化無可避免，也能夠創造新意義與新高峰。適合處在人生轉彎處、思索未來方向的你。