前言
上網賣東西的那半年，我上架了十樣自己捨不得丟的物品，最後只賣出兩個，價格還不到預期的一半。看著那些為了拍照、寫介紹、跟買家議價而花掉的時間，我才第一次真正意識到：原來我不是捨不得「東西」，而是捨不得承認自己曾經浪費了這麼多錢。
如果你也曾經明知道住家環境已經無法令自己感到幸福，一直無法脫離不滿意的狀態，甚至怎麼樣都存不下錢，那麼問題往往不在別處，而在於「物品」——以及你和它們之間的關係。
我們常常認為幸福是外在的，像是買了一件衣服或一個包包，卻不知道有些物品的存在，反而會令我們感到不舒服，像是已經穿不下的貼身洋裝，或者一個不順手的杯子。
而物品除了影響幸福之外，更會影響金錢。畢竟金錢可以輕易地交換為等值的物品，但你不知道的是，物品卻很難換回你心中認定的那個等值金錢。
《財富自由的整理煉金術》這本書，清楚地講述了物品，與幸福、金錢之間的關係，讓你踏著一個購物狂的腳步，由外在的匱乏，慢慢走上內在豐足的旅程。
心得
一、別「期待」他人改變，而是「等待」他人改變
在與同住家人的溝通上，我始終處於一個「每次一談就爆炸」的過程。
這本書對於與家人的溝通，給了我一個新的想法：不要急著溝通，先做好自己的物品整理。
首先，你覺得舒適的狀態，並不代表也是他人覺得舒適的狀態。即便是同住家人甚至孩子，都應該在不影響他人的前提下，選擇自己舒適的生活方式，重要的是劃清界線，確保公共區域的整齊。
第二，當你期待一個人改變時，其實就是在否定他人。在心態上，當我們希望他人改變，其實就是覺得對方處於不夠好的狀態，所以價值觀的溝通才會這麼困難。而當對方感到被否定時，就會產生更大的防衛心態，別說要改變了，光是不要吵起來就很不容易了。這時候唯有做好自己，向對方展現另一種生活方式的可能性，對方才有可能想要改變。
最後，也是最重要的一點：當你為他人的物品感到困擾時，往往是因為自己的物品也很多而感到煩躁，丟掉自己的物品永遠是最困難的，所以才轉而想丟掉別人的物品。
那要怎麼知道自己已經整理好了呢？能自己掌握所有物品與數量，也能立即拿出需要的物品，並長期持續維持——等達到這個程度後，才去思考他人的物品吧。
二、無法捨棄，嘗試把物品轉換成金錢吧
這本書令我產生第二個共鳴點，就是賣東西。
這也是我踏上斷捨離的第一步——捨不得丟掉任何東西，就決定開始販賣物品。這個小小的舉動，會產生一種「沒有浪費」的錯覺，但最後會發現，自己浪費的不僅僅是金錢而已。
我記得一開始在網路上上架十樣東西，大約半年後，只賣出了兩個，而且價格幾乎比預期低了一半左右。這半年的時間，除了上架、寫物品介紹外，因為乏人問津，我還同時在兩三個平台上架，甚至不停修正價格、與買家協商，最後以低到我無法想像的價格售出。
這次販賣的經驗讓我發現，這些物品早已失去了它們的價值，而且為了處理它們，還花費了大量的時間。
在賣東西的時候，往往會讓我厭惡起買下這個物品的自己——不僅用金錢買下一件東西，事後更花費了時間與空間。雖然販賣的過程得不償失，卻讓我認清了物品真正的價值。當你用不到、卻又無法捨棄時，不妨試著定價販賣吧。
三、美好人生中的巨大齒輪~金錢
我並不覺得金錢能買到幸福，但金錢確實能讓我們選擇更想要的生活方式，而作者能在三十多歲就離開職場，也是從愛惜金錢開始。
有多少次下班後覺得疲倦，回到家就買了大量的食物飲料犒賞自己，甚至買下大量網拍紓解壓力。但其實這些行為就像飲鴆止渴，只會令我們離真正想要的未來越來越遠。
明知道不好，卻無法控制自己，原因就在於看不到終點。但即便看不見終點，只要往前走，就一定能靠近終點。
首先，開始計算自己每個月的花費——真正的退休需要達到財務自由，也就是不用工作，也能得到支應生活的金錢。
第二，開始投資，想辦法讓金錢開始為我工作。當你把錢花掉，不僅損失了這筆金錢，更損失了這筆錢原本可以為自己帶來的錢。
光是這兩步，就足以讓我在花錢前先暫停一下：花掉的每一分錢，都會延後自己想要達到的未來。
四、困住人們的，往往不是物品，而是執念
夏天我最喜歡做的事情，就是買美白乳液跟防曬乳，但也僅僅是購買，反而很少使用。
這幾天發現自己的乳液快用完了，突然有點開心，因為目前用的牌子也沒有不好，只是長期使用有點疲乏了。正準備要買新乳液時，卻在昨天整理保養品時，發現抽屜裡還有三包同款乳液的補充包，而且其中一包還過期了。
那一瞬間，有種被過去的自己修理了一頓的感覺。我對乳液常常是三天打魚、兩天曬網，所以一罐乳液就能擦上一年。買下這罐乳液時，完全是因為包裝上的「美白」字樣，就一口氣買了一個正裝以及三個補充包，完全沒想過自己會不會過敏、美白效果如何，或是自己的使用頻率。
防曬乳也是，目前手邊連拆都沒拆的就有十瓶（其中三瓶還過期了），而昨天才剛用完一瓶用了整整一年的防曬乳。
困住我的並不是這些美白或防曬產品，而是對自己容貌上的焦慮。真正該做的，不是購買更多這類產品，而是好好養成保養及防曬的習慣。
在整理物品時，就像在不停地與自己對話，常常會意外發現自己隱藏起來的想法。撥開層層的物品與外顯行為，才能找到真正的核心。
結語
這本書的主題其實不只是「整理」，而是談論物品與幸福感、金錢之間的關係。而最令我印象深刻的，也不是斷捨離本身，而是與家人的關係。
在整理的路上，往往遇到的第一個問題，永遠不是自己，而是別人。作者說得很好：丟掉別人的東西，往往比丟掉自己的容易。
之所以無法丟掉自己的東西，是因為那樣東西對自己有意義；而別人的物品，也對別人有著獨一無二的意義。所以當你想丟掉他人的物品時，其實就是一種不尊重。
很奇怪，每一本整理類的書籍，都一再提醒我們只能整理自己的物品，但每次整理時，還是忍不住抱怨家人的物品太多。而這一次，我開始把焦點放回自己的物品上，內心反而平靜許多。
另外，我也決定開始整理娘家的房間。明明已經搬出去三年了，桌上還放著我的筆記，衣櫃裡也還塞滿了我的衣服。因為這些物品，這個房間變成了一個「私人空間」，住在家裡的人也從來不會走進來。
物品的存在，不僅僅會影響自己，同時也會影響住在家裡的每一個人。除了顧及自己的幸福之外，更要留意家人的心情。
