標籤: 專注力
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《一本書終結你的拖延症》~轉變成行動派的秘訣
剛出社會時覺得每天工作都好忙，興趣、夢想總以為工作穩定了或經濟能力更好時再開始，結果回頭已經過了超過十年了，加… Read more
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《誰偷走了你的專注力？》~無法專注，有時候並非是個人問題
作者及其家人深受分心之苦，曾試圖做出一些改變，但總是失敗告終。 作者列出了造成分心的12項因素及問題的可能解決… Read more
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《生時間：高績效時間管理術》-今天的你有花時間在自己身上嗎？
我時常忙碌了一天，代辦清單化掉了近十條的事項，但卻留下棘手或重要的事情，然後謄寫到明天的清單上，告訴自己，明天… Read more
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《巔峰心智》學習成為大腦的主人
活在當下，卻總想著待會或過去要發生的事情，因為大腦就是容易分心的器官。我們在陪伴孩子閱讀時，有時候會忍不住想起… Read more